Diyet 2.0

Lahmacun denemelerini anlattigim yazida bir suredir diyet yaptigimi soylemistim. Bu diyet farkli diyet. Evet yine en son Turkiye'de yaptigim gibi Hint diyeti. Turkcell VAS tayfasi iyi bilir. Bol baharat, bol sebze, cok ogun, az porsiyon. Ama bu sefer diyetin farkli bir boyutu var. Birkac hafta once Nevin, Taylan ve Erim beni ziyarete Pittsburgh'a geldiler. Tabii elden geldigince guzel yemekler yedik gece gunduz. Millet yanimizdan saglikli yasam kosusu yaparak geciyor, biz uygun adim en yakin iyi restorana veya yemek yemek icin eve :)

Tabii o guzel gunlerin sonunda Taylan ile diyet yapmaya karar verdik. Birbirimizi takip edip motive edecegiz diye de anlastik. Sonra aklmiza geldi keske boyle bir web sitesi olsa diye. Nevin atildi: "Kesin vardir". Birden fazla web sitesi bulduk bu amac icin. Birisinde anlastik. Weightlosswars.com Baskalariyla diyet yaparken yarisip odul falan da kazanabiliyorsun. Matrak bir site. Biz simdilik Taylan ile birbirimizi takip ve gaz vermek amacli kullaniyoruz. Bu arada pound uzerinden diyet yapmak keyifli. 1-2 gunde bir 1 pound veriyorum. Bugunku lahmacundan sonra cok almamisimdir umarim. Yarin sabah gorecegiz.

Iste agirlik degisim durumum: